Домашние методы лечения себореи: эффективные советы
Устали бороться со себореей? Узнайте, как лечить эту проблему в домашних условиях. Мы подготовили несколько основных советов и рецептов, которые помогут вам избавиться от себореи без посещения специалиста.
Правильное питание – залог здоровой кожи. Исключите из рациона жирные и острые продукты, увеличьте потребление овощей и фруктов.
Регулярно мойте голову шампунем, содержащим специальные компоненты, предназначенные для борьбы с себореей.
Используйте натуральные маски на основе лечебных трав, таких как чайное дерево, алое вера или ромашка.
О кожных болезнях - Себорейный дерматит. Как я победил недуг
Питайтесь вегетарианской или сыроедческой пищей, так как ферменты и витамины, содержащиеся в растительной пище, помогут устранить себорею.
Помимо внешнего ухода, занимайтесь спортом и делайте физические упражнения: они избавляют от токсинов и улучшают обмен веществ.
Принимайте витаминные комплексы, содержащие цинк и витамин Е – они положительно влияют на состояние кожи и снижают себорейные проявления.
Избегайте стрессов и психоэмоциональных перегрузок, так как они могут способствовать развитию себореи.
Пользуйтесь маслами для ухода за кожей головы – оливковое, кокосовое или миндальное масло могут уменьшить себорейные проявления.
СЕБОРЕЙНЫЙ ДЕРМАТИТ на голове. Что делать? КАК ЛЕЧИТЬ? Советы ТРИТМЕНТОЛОГА
Наносите специальные лосьоны или кремы, содержащие салициловую кислоту или серу – они помогут снизить выработку себума.
Не злоупотребляйте укладкой и прямым солнечным излучением, так как они могут усугубить себорейные проявления.
СЕБОРЕЯ кожи головы! Как выглядит? СИМПТОМЫ! Как лечить? Себорейный ДЕРМАТИТ!