Как избавиться от поноса самостоятельно? Проверенные советы
Понос - довольно неприятное явление, которое губит нас в самый неожиданный момент, но, к счастью, есть несколько действенных физических методов, которые способствуют устранению этой проблемы.
Избегайте употребления молочных продуктов, фруктов, острого и жирного питания.
Как лечить диарею в домашних условиях. Гарантированно надежное и простейшее средство
Пейте больше жидкости (например, рисовый отвар или кисель).
Помощь при диарее в домашних условиях
Придерживайтесь диеты из термообработанных продуктов с высоким содержанием растительных волокон.
Лечение поноса
Включайте в рацион каши, бананы, отвар из каменного льна и чай с мяты.
Противодиарейные препараты - механизм действия, виды, побочные эффекты
Принимайте лекарства с антибактериальными свойствами и пробиотики по указанию врача.
ОТРАВЛЕНИЕ, ДИАРЕЯ. Моментальная Помощь 100% без лекарств
Соблюдайте гигиенические меры, такие как регулярное мытье рук и использование специальных антисептических средств.
Избегайте стрессовых ситуаций и попробуйте расслабиться с помощью медитации или йоги.
Выдерживайте режим приема пищи, ешьте маленькими порциями и медленно.
Оставайтесь в постели, отдыхайте и избегайте физической активности.
Понос обычно проходит за 1-2 дня, если он не вызван серьезными причинами, однако, если симптомы сохраняются, обязательно обратитесь к врачу.
Понос (диарея). Кишечная инфекция. Лечение. Лучшее средство