Простые способы подсушить тело женщине за 30 в домашних условиях
Хотите подсушить тело после 30 лет и сохранить здоровье? Вам не нужно ходить в тренажерный зал или посещать спа-салоны. Следуя этим советам, вы сможете быстро и эффективно сделать это прямо у себя дома.
Правильное питание - основа
НЕ СМЕЙ начинать СУШКУ , пока не посмотрел ЭТО ! Сушка тела , диета , похудение , убрать живот
Регулярные упражнения на кардио
Агрессивная СУШКА за 14 дней (РЕЗУЛЬТАТ)
Пить больше воды
Использовать косметические процедуры
Массаж и скрабирование кожи
Избегать стресса и сон не менее 7-8 часов в сутки
Увлажнять кожу после душа
Сужать поры с помощью ледяных кубиков
ПОХУДЕНИЕ/МОЯ ПЕРВАЯ СУШКА/РЕЗУЛЬТАТЫ
Пользоваться домашними масками для тела
Увлажнять и питать кожу с помощью натуральных масел
Исключите ЭТИ 7 продуктов из рациона и начнете ХУДЕТЬ! (даже арбуз нельзя?)