Как избавиться от кашля при беременности в домашних условиях: советы для 3 триместра

Увлажняйте воздух в своем жилище с помощью увлажнителя или простоставьте в комнате поднос с водой

Избегайте перегрева и слишком сухого воздуха, так как это может усугубить кашель

Пейте много теплых жидкостей, таких как чай с медом и лимоном или теплое молоко с медом

Попробуйте ингаляцию с использованием натуральных средств, например, настоев лекарственных трав

Обратитесь к своему врачу или акушеру-гинекологу, чтобы узнать, какие безопасные лекарства от кашля вы можете принимать во время беременности

Избегайте контакта с больными людьми и регулярно мойте руки, чтобы предотвратить распространение инфекции

Отдыхайте и получайте достаточный сон, чтобы помочь вашему организму бороться с инфекцией

Ешьте питательные продукты, богатые витаминами и минералами, чтобы поддерживать иммунную систему

Постоянно проветривайте комнаты в вашем доме, чтобы улучшить качество воздуха

Старайтесь избегать стресса, так как он может негативно сказываться на вашем здоровье и ухудшать симптомы кашля