Избегайте тесной и синтетической одежды, которая может создавать благоприятную среду для развития молочницы. Предпочитайте натуральные ткани.
Регулярно проводите обработку интимной области антисептическими и противогрибковыми средствами.
Избегайте употребления слишком сладкой, крахмалистой и жирной пищи, которая может способствовать размножению грибков.
Постоянно поддерживайте нормальную микрофлору влагалища с помощью пробиотиков или йогуртов, содержащих живые бифидобактерии.
Наносите противогрибковые кремы или мази на интимные зоны для быстрого облегчения симптомов и устранения грибкового агента.
Избегайте чрезмерного использования антибиотиков, которые могут нарушить нормальную микрофлору и вызвать развитие молочницы.
Укрепляйте иммунную систему путем употребления питательных продуктов, богатых витаминами и минералами, и активным образом жизни.
Помните, что устранение молочницы может занять время, поэтому необходимо быть терпеливым и последовательным в применении рекомендаций.
При сильных или продолжительных симптомах молочницы обратитесь к врачу для назначения адекватного лечения.