7 простых обертываний, которые помогут вам сжечь лишний жир дома
Обертывания для похудения являются одним из самых популярных и эффективных методов борьбы с лишним весом. В этой статье мы поделимся с вами 7 простыми и эффективными обертываниями, которые вы можете сделать прямо у себя дома. Эти обертывания помогут ускорить обмен веществ, сжечь жир и улучшить состояние кожи.
Используйте обертывание на основе кофе и оливкового масла. Смешайте молотый кофе с оливковым маслом, нанесите на проблемные зоны и обмотайте пленкой. Подождите около 30-40 минут, затем смойте. Это обертывание поможет улучшить кровообращение и сжечь жир.
Попробуйте обертывание с куркумой и йогуртом. Смешайте куркуму с йогуртом до получения однородной массы. Нанесите на тело и оставьте на 40-60 минут. После смойте в теплой воде. Куркума способствует разрушению жировых клеток, а йогурт увлажняет и разглаживает кожу.
эффективные обертывания для похудения в домашних условиях
Одно из самых простых обертываний - с медом и корицей. Смешайте мед с корицей и нанесите на кожу. Оберните пленкой и оставьте на 1-2 часа. Смойте обертывание теплой водой. Мед и корица помогут активизировать обмен веществ и ускорить процесс сжигания жира.
Используйте обертывание с морской солью и маслом. Смешайте морскую соль с растительным маслом, нанесите на кожу и массируйте круговыми движениями. Затем оберните пленкой и оставьте на 30-40 минут. Смойте обертывание теплой водой. Это обертывание поможет улучшить кровообращение и избавиться от целлюлита.
Секретная маска от АПЕЛЬСИНОВОЙ КОРКИ на ногах и ягодицах в домашних условиях
Попробуйте обертывание на основе зеленого чая и алоэ вера. Смешайте зеленый чай с гелем из алоэ вера, нанесите на кожу и оберните пленкой. Оставьте на 1 час, затем смойте. Зеленый чай способствует активизации обмена веществ, а алоэ вера увлажняет и питает кожу.
Обертывание с глиной и эффектом сауны. Смешайте глину с водой до получения густой массы, нанесите на кожу и оберните пленкой. Оставьте на 30-40 минут, затем смойте. Глина помогает вывести из организма шлаки и токсины, а обертывание создает эффект сауны, усиливая потоотделение.
Попробуйте обертывание на основе яблочного уксуса и меда. Смешайте яблочный уксус с медом, нанесите на кожу и оберните пленкой. Оставьте на 1 час, затем смойте. Яблочный уксус способствует сжиганию жира, а мед увлажняет и разглаживает кожу.
Используйте обертывание с маслом розмарина и эфирным маслом грейпфрута. Смешайте эти масла в равных пропорциях, нанесите на кожу и оберните пленкой. Оставьте на 1 час, затем смойте. Масло розмарина и эфирное масло грейпфрута помогают ускорить обмен веществ и сжигание жира.
Попробуйте обертывание на основе меда и коричневого сахара. Смешайте мед с коричневым сахаром, нанесите на кожу и массируйте круговыми движениями. Затем оберните пленкой и оставьте на 30-40 минут. Смойте обертывание теплой водой. Мед и коричневый сахар помогут улучшить кровообращение и избавиться от целлюлита.
Одно из самых простых обертываний - с горчицей и медом. Смешайте горчицу с медом, нанесите на кожу и оберните пленкой. Оставьте на 20-30 минут, затем смойте. Горчица стимулирует обмен веществ и сжигает жир, а мед увлажняет и питает кожу.
