Домашний рыбий жир: рецепты приготовления и преимущества
Хотите приготовить рыбий жир самостоятельно? Узнайте, как это сделать просто и быстро благодаря нашим полезным рецептам и советам.
Выберите свежую рыбу высокого качества.
Тщательно очистите рыбу от чешуи и внутренностей.
Разделите рыбу на небольшие кусочки перед приготовлением.
Поставьте рыбу на огонь и варите в воде до полного готовности.
РЫБИЙ ЖИР, как это сделано, Жидкий рыбий жир, знакомый вкус детства!
Отделите мякоть от костей и измельчите ее в блендере.
Добавьте натуральное растительное масло для сохранения полезных свойств рыбьего жира.
Тщательно перемешайте полученную массу до однородного состояния.
Разлейте рыбий жир в чистые стерилизованные банки и закройте их крышками.
Храните рыбий жир в холодильнике, чтобы сохранить его свежесть и полезные свойства.
Используйте полученный домашний рыбий жир в кулинарии или в качестве дополнительного источника Омега-3 жирных кислот.
