Массаж лица против морщин: домашние средства и приемы

Закладывайте массаж лица в свой ежедневный уход: позвольте себе несколько минут каждый день для проведения процедуры, чтобы укрепить мышцы лица и улучшить циркуляцию крови.

Используйте массажные масла или крем для смягчения кожи и облегчения скольжения пальцев. Оптимальный вариант - масло розы или масло ши.

Начинайте массаж с приема распрямленные пальцы: поместите указательные и средние пальцы на центр лба и мягкими движениями, слегка поднимая пальцы, проведите руки вниз до подбородка и шеи. Повторите 10 раз.

Переходите к приему круговий массаж щек: сделайте окружности на щеках с помощью указательных и средних пальцев, начиная от носа и двигаясь вверх до висков. Выполните 10 повторений в каждую сторону.

Продолжите массаж с помощью приема упругие тапки: используйте указательные и средние пальцы для создания ритмичных вибраций вдоль нижней челюсти, шеи и подбородка. Повторите 10 раз.

Используйте прием массаж век: с помощью указательного и среднего пальца массируйте кожу век круговыми движениями, начиная от внутреннего угла глаза и заканчивая наружным углом. Повторите 10 раз в каждом направлении.

Продолжайте массаж с приемом трение подбородка: поместите указательные и средние пальцы под подбородок и делайте ритмичные вращательные движения вверх-вниз с легким давлением. Повторите 10 раз.

Завершите массаж приемом разглаживание руками: проведите ладонями по всей поверхности лица нежными движениями вверх, от подбородка до лба. Повторите 10 раз.

Не забывайте увлажнять кожу после массажа: нанесите питательный крем или сыворотку на лицо, чтобы поддержать ее увлажненность и эластичность.

Сохраняйте регулярность и наслаждайтесь результатами: проводите массаж лица против морщин в домашних условиях каждый день, чтобы получить максимальный эффект и сохранить молодость кожи.