Ланч бокс своими руками: простые идеи для вкусного и полезного обеда
Хотите сэкономить деньги и заботиться о здоровье? Навсегда забудьте о выходе в рестораны на обед и освежите свой рацион доступными и вкусными блюдами, упакованными в собственный ланч бокс. В процессе приготовления своего собственного обеда вы будете контролировать все ингредиенты и сможете воплотить свои кулинарные фантазии. Вам не понадобятся особые кулинарные навыки или специализированные инструменты - просто следуйте нашим советам, и вы сможете наслаждаться вкусным обедом каждый день.
Планируйте заранее: составьте список продуктов, которые вы хотите упаковать в свой ланч бокс, и закупитесь ими заранее.
DIY:ИДЕИ ЛАНЧЕЙ И ПЕРЕКУСОВ на работу и в школу/Быстрые рецепты для ланч-бокса/ИДЕИ С ЕДОЙ
:max_bytes(150000):strip_icc()/yumbox-2-bentology-bento-box-0717-b0c2f659626f4ebab33a1cece7300743.jpg)
Выбирайте разнообразные продукты: добавляйте в ланч бокс овощи, белковые продукты, злаки и фрукты, чтобы получить полноценный и сбалансированный обед.
Бюджетный LUNCH BOX своими руками
Используйте упаковки, которые удобно брать с собой: контейнеры с разделителями, пластиковые пакеты или стеклянные банки - выбирайте то, что вам удобно использовать и не занимает много места в сумке.
Варьируйте готовку: приготовьте разные блюда каждый день, чтобы не наскучить одним и тем же обедом.
ЛИЗУН из ШАМПУНЯ и ВОДЫ // РЕЦЕПТЫ из ТИК ТОКА
Не забывайте о вкусе: подумайте о соусах и приправах, которые сделают ваши блюда еще вкуснее.
8 ИДЕЙ повторного использования повседневных предметов/ ИДЕИ БЕСПЛАТНЫХ ОРГАНАЙЗЕРОВ ДЛЯ ДОМА
Уделяйте внимание внешнему виду: составляйте обеды так, чтобы они были не только вкусными, но и красивыми.
Создавайте обеды заранее: вечером или утром до работы можно приготовить несколько порций разных блюд и упаковать их в ланч боксы.
Не пренебрегайте сезонными продуктами: используйте свежие овощи и фрукты, чтобы получить максимум витаминов и питательных веществ.
Ланч-бокс: ПЕРЕКУСЫ с собой. На работу/в школу/в дорогу
Почему бы не делиться? Если ваш ланч бокс всегда вызывает восхищение, поделитесь своими рецептами и идеями с коллегами.
Не забывайте пить: добавьте в ланч бокс бутылку с водой или другим напитком, чтобы оставаться увлажненным в течение дня.
