Домашние методы для лечения и укрепления десен!
Узнайте, какие простые советы и приемы помогут вам излечить и укрепить десны без затрат на посещение стоматолога.
Регулярно чистите зубы мягкой зубной щеткой и использование нежной зубной нити.
Контролируйте свою диету и избегайте употребления сахара и кислых продуктов.
Используйте ромашковое отваривание для ополаскивания рта после еды или чистки зубов.
Попробуйте массаж десен с помощью масла чайного дерева или эфирного масла мяты.
Как лечить ВОСПАЛЕНИЕ десны в домашних условиях? Гингивит и пародонтит.
Избегайте ночных перекусов и позаботьтесь о достаточном количестве сна для восстановления десен.
Попробуйте использовать домашние противовоспалительные средства, такие как настойки шалфея или прополиса.
Не забывайте об усилении иммунитета: употребляйте продукты богатые витамином C и другими полезными веществами.
Избегайте чрезмерной жевательной нагрузки, такой как обжевывание карандаша или других несъедобных предметов.
Если у вас есть привычка курить, попробуйте бросить курение для улучшения состояния ваших десен.
Регулярно посещайте стоматолога для профессиональной оценки состояния десен и предотвращения проблем.
