Как избавиться от заложенности ушей при простуде: домашние методы и советы
Если вам заложило уши при простуде, не спешите идти к врачу, в домашних условиях есть несколько простых способов справиться с этим. Мы предлагаем вам полезные советы и рекомендации, которые помогут вам избавиться от заложенности ушей при простуде без особых усилий и безопасно для вашего здоровья.
Промойте нос солевым раствором. Для этого приготовьте раствор из 1 чайной ложки соли на 1 стакан теплой воды и промывайте им нос несколько раз в день. Это поможет очистить носовую полость и уменьшить заложенность ушей.
Примените компресс на уши. Наведите пар на уши, используя горячую воду или отвар трав (камомил, ромашка или эвкалипт). Парящий пар поможет расширить сосуды и уменьшить заложенность.
Применяйте метод глотания воздуха. Закройте нос и рот, попытайтесь выдохнуть или вдохнуть воздух через нос - таким образом произойдет сглотание и давление в ушах должно выровняться.
Поставьте стяжку. Возьмите маленькое полотенце или тряпку, заверните ее в трубочку и аккуратно вставьте в ухо. Это может помочь открыть слуховую трубу, уменьшить давление и улучшить слух.
Регулярно жуйте жвачку или просто открывайте рот. Жвачка или простые движения рта помогут открыть слуховую трубу и выровнять давление в ушах.
Заложенность в ухе
Избегайте перегревания ушей. Не используйте горячие компрессы и грелки на уши, это может ухудшить ситуацию и привести к ожогам.
Пейте больше жидкости. Увлажненные слизистые облегчат заложенность ушей. Помимо воды, можно пить травяные чаи, отвар клюквы или морс.
Проветривайте помещение. Чистый свежий воздух поможет справиться с заложенностью и улучшить общее состояние организма.
Заложило уши при простуде что делать лечение
Позаботьтесь о своем иммунитете. Принимайте витамины и укрепляйте свой организм правильным питанием и физической активностью.
Если заложенность ушей при простуде длится более 2-3 дней или сопровождается болезненными ощущениями, обязательно обратитесь к врачу для профессиональной консультации.
Заложенность ушей при простуде. 👂 Лечение и профилактика заложенности ушей при простуде. 12+